일상즐기기 님의 블로그

72세 피부과 전문의의 진짜 피부 비법, 궁금하지 않으세요?

"거울을 보다 깜짝 놀란 적 있으신가요? 언제 내 얼굴에 이렇게 주름이 생긴 거지?"이 글을 클릭하신 여러분, 분명 한 번쯤은 이런 생각을 하셨을 거예요.오늘은 72세 피부과 전문의 최영이 원장님이 35년간 직접 실천해온 피부 꿀 비법을 소개해드릴게요.🍯 집에서 하루 5분, 단돈 만 원으로 10년 젊어지는 법✔️ 비싼 화장품 No✔️ 고통스러운 시술 No✔️ 효과는 YES바로 천연 꿀을 활용한 홈 꿀팩 루틴입니다.심지어 피부 재생, 콜라겐 생성, 보습까지 한 번에 해결해줘요.📌 꿀이 피부에 좋은 과학적인 이유풍부한 항산화 성분 → 주름 예방천연 보습력 → 피부 수분 유지비타민, 효소 → 피부 회복 & 장벽 강화항염 효과 → 홍조, 트러블 진정✔ 꿀은 피부 속 콜라겐 생성을 돕는 자연의 항노화 성분이에..

“매일 먹으면 몸이 달라지는 항염 식재료 5가지”

몸이 아픈 게 아니라, ‘붓고 있는’ 걸지도 몰라요이유 없이 피곤하고,부은 것 같고,예민하거나 집중이 잘 안 되는 날.병원에 가면 “정상”이라 하는데,몸은 분명 ‘무언가 잘못됐다’고 신호를 보내는 느낌.그럴 땐,실은 ‘아픈’ 게 아니라 조용히 붓고 있는 중일지도 몰라요.만성 염증은 현대인 대부분이 안고 있는 보이지 않는 위험이에요.하지만 다행히도,매일 식탁에 항염 식재료 몇 가지만 올려도내 몸은 천천히, 그리고 분명히 달라집니다.✅ 본문📌 항염 식재료 5가지 소개1. 🫚 생강→ 강력한 항염·항산화 효과, 면역 증진생강올(gingerol) 성분은 관절염, 위장염에 효과소화력 개선, 혈액순환에도 탁월감기나 몸살 전조에 특히 좋음✔️ 활용법따뜻한 생강차 (꿀 + 레몬 추가)생강편을 국물 요리에 넣어 감칠맛..